天天跟我练:第一集在家初学哑铃锻炼 http://www.jirou.org/j/ 如要正常访问,请升级IE6.0浏览器到IE8.0。 点击播放按钮开始学习哑铃健身。...
日期:2012-03-29 21:26 [查看全文]

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健身新闻 (如何防止健身房“跑路”?) 供稿 |
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制作者:比小强还强 |
2012全港健美锦标赛暨第三届华南地
举行日期:(报名截止日期2012年5月25日) 2012年6月24日 举行地点: 香港湾仔爱群道18号
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半年时间皮包骨变壮男
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